Ingrediente:
1 salata verde mare, 3-4 linguri de smantana , 1 ceapa mica, 1-2 catei de usturoi, 2 linguri de ulei 1 lingura otet sau zeama de lamaie
Preparare:
Se spala salata si se rup frunzele in bucati mai mari.Intr-un castron se piseaza usturoiul se amesteca cu uleiul, sarea, smantana, ceapa tocata marunt si otetul.Se amesteca sosul obtinut cu frunzele de salata si se pot pune 2-3 linguri de apa pentru a dilua mai bine sosul. E o salata foarte hranitoare si delicioasa.